Vitaliteitskompas
Wil jij je weer energiek, fit en in balans voelen? Ontdek welke voeding jouw lichaam écht nodig heeft.
Op basis van bloedonderzoek ontvang je een persoonlijk voedingsplan dat 100% is afgestemd op jouw lichaam en doelen. Ook volledig online mogelijk.
Persoonlijke aanpak die werkt
Geen standaard adviezen, maar een strategie op maat – afgestemd op jouw lichaam, klachten en wensen.
Zo boek je sneller resultaat.
Duidelijk & praktisch
Geen ingewikkelde schema’s, maar heldere inzichten en een voedingsplan dat je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
Complete aanpak voor blijvende resultaten
We kijken verder dan alleen voeding. Samen werken we aan alle factoren die bijdragen aan meer energie, balans en een gezond, gelukkig leven.
Voel je fit, energiek en vrij van klachten!
Stel je eens voor...
-
Dat die overtollige kilo’s eindelijk verdwijnen en je weer met een trotse glimlach in de spiegel kijkt.
-
Dat je weer die mooie kleding draagt die al veel te lang in je kast hangt – en je je daar weer goed in voelt.
-
Dat je je weer aantrekkelijk, vrouwelijk en zelfverzekerd voelt.
-
Dat je ’s nachts beter slaapt en overdag meer energie hebt voor je werk, je gezin én jezelf.
-
Dat je weer ruimte voelt in je hoofd en lichaam, en met plezier door je drukke leven gaat.
-
Dat je je niet meer opgejaagd of “uit balans” voelt, maar weer stevig en stabiel in je vel zit.
-
Dat je ’s ochtends wakker wordt met energie in plaats van vermoeidheid.
-
Dat je een leefstijl hebt gevonden die past bij jouw volle, ondernemende leven – zonder strenge diëten of frustratie.
-
Dat je hormonen weer in balans komen, waardoor stemmingswisselingen minder grip op je hebben.
-
Dat je minder last hebt van overgangsklachten zoals nachtzweten of opvliegers.
-
En dat je jouw lichaam weer ondersteunt in alles wat jij nog wilt bereiken en creëren in je leven.
Ja, ik wil ook van mijn klachten af!
Persoonlijke vitaliteitstrajecten
Wil jij meer energie ervaren, beter in balans komen en begrijpen wat
jouw lichaam écht nodig heeft?
In deze trajecten kijken we verder dan alleen symptomen.
Met bloedonderzoek, leefstijlcoaching en persoonlijke begeleiding werken we aan
duurzame gezondheid en blijvend resultaat.
Kies het traject dat past bij jouw situatie en behoefte aan begeleiding.
Traject 1 –
Vitaliteit & Balans
(3 maanden)
Voor vrouwen die willen starten met gericht inzicht, meer energie en eerste duurzame verandering.
Kies traject 1 als je:
-
wilt starten met inzicht en begeleiding
-
klachten of vermoeidheid wilt aanpakken
-
stap voor stap wilt verbeteren
Wat je krijgt:
Uitgebreide intake (online of in de praktijk)
We brengen jouw situatie, klachten, leefstijl en doelen helder in kaart.
Bloedonderzoek
Inzicht in mogelijke tekorten en disbalansen in jouw lichaam.
Persoonlijke voedings- en leefstijladviezen
Praktisch, haalbaar en volledig afgestemd op jouw lichaam en doelen.
Suppletieadvies op maat
Ondersteuning waar nodig om jouw resultaat te versterken.
3 maanden persoonlijke begeleiding
Begeleiding stap voor stap richting meer balans en vitaliteit.
3 coachsessies (online of in de praktijk)
Verdieping, evaluatie en bijsturing waar nodig.
Weegmomenten (optioneel)
Voor inzicht en motivatie tijdens je traject.
Duur: 3 maanden
Begeleiding: 3 sessies
Focus: inzicht, balans en eerste duurzame verandering
De investering bedraagt
€ 575,-
Traject 2 –
Persoonlijk Vitaliteitstraject
(6 maanden)
Meest gekozen
Meest gekozen traject voor blijvende transformatie
Voor vrouwen die echt diepgaand willen werken aan hun gezondheid, gewicht, energie en hormonale balans.
Kies traject 2 als je:
-
echt diepgaande verandering wilt
-
je gezondheid structureel wilt optimaliseren
-
meer begeleiding en support nodig hebt om resultaat vast te houden
Wat je krijgt:
Uitgebreide intake (online of in de praktijk)
We brengen jouw situatie, klachten, leefstijl en doelen helder in kaart.
Bloedonderzoek
Inzicht in wat jouw lichaam écht nodig heeft voor balans en resultaat.
Persoonlijk voedingsplan
Volledig op maat, praktisch en gericht op blijvende verandering.
Suppletieadvies op maat
Gerichte ondersteuning om jouw resultaten te optimaliseren.
6 maanden persoonlijke begeleiding
Zodat je niet alleen start, maar ook écht blijvend resultaat behaalt.
5 coachsessies (online of in de praktijk)
Persoonlijke begeleiding, verdieping en bijsturing waar nodig.
Toegang tot besloten Facebookgroep
Extra motivatie, support en herkenning van gelijkgestemden.
Weegmomenten (optioneel)
Voor inzicht en het volgen van je progressie.
Duur: 6 maanden
Begeleiding: 5 sessies + community
Focus: diepe transformatie & blijvend resultaat
De investering bedraagt
€ 995,-
Deelbetalingen zijn mogelijk
Wat brengt het jou?
Geleidelijk gewichtsverlies
Verbetering huid
Gezonder en veerkrachtiger lichaam
Een sterkere psyche
Meer energie en vitaliteit
Zelfverzekerd, aantrekkelijk & happy!
Gewoon en goed eten
Leefstijl die vol te houden is
Betere nachtrust
Hormonen in balans
01
Waarom kies ik voor het Persoonlijke voedingplan?
Verhelp en voorkom klachten,
voel je FANTASTISCH!
Omdat jij het waard bent! Je wilt gezond ouder worden, geen last meer hebben van vervelende klachten. Een leven leiden met de energie, het humeur en het lichaam waar je echt gelukkig van wordt, dat gun ik jou!
02
Wat wordt er van me verwacht?
Ik verwacht dat je, je écht gaat inzetten om tot het gewenste resultaat te komen die jij voor ogen hebt aan het begin van het traject.
03
Uit hoeveel sessies bestaat het traject?
Het traject bestaat uit 5 sessies. In het begin zien we elkaar vaker, daarna kunnen we overleggen om een een langere tijd tussen de afspraken te laten zitten.
04
Wordt het vergoed door de zorgverzekeraar?
Nee, het traject wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.