Natuurlijk wil iedere ondernemer het beste uit zichzelf halen. Maar dat kan soms lastig zijn, zeker als je te maken hebt met...

Soms biedt gewoon letten op wat je eet geen uitkomst meer. Het lichaam heeft speciale behoeftes nodig die heel individueel kunnen zijn.

We zitten alweer in februari! Hoe gaat het met jouw goede voornemens? Graag deel ik een aantal van mijn beste gezondheidstips!

De decembermaand is begonnen. Jij wil toch ook je goede energie houden, op een gezond gewicht blijven en je lekker voelen in je eigen lijf!

Niet vullen maar voeden. Waarom calorieën tellen geen zin heeft!

Voordat je, je leefstijl wilt omgooien is het belangrijk dat je even stilstaat bij je eigen situatie. Waar ben je naar op zoek?

Hoe je buikvet verdwijnt door ander te eten. Simpele tips om direct op een gezonde manier in vetverbranding te komen.